| Lady | Дата: Среда, 18.01.2012, 12:25 | Сообщение # 1 |
 Администратор. Владелец Форума и Сайта
Группа: Администраторы
Сообщений: 633
Репутация: 3
Статус: Offline
| Медитация "Новый способ жизни"
Сядьте или лягте, расслабьтесь, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов. Выдыхая, представьте, как вы отпускаете все, что вам не нужно, все, чего вы не хотите. Легко и без усилий прогоните все разочарования, усталость, волнения - пусть они растворятся вдали. Это время отпустить старый способ жизни, который для вас больше не работает. Представьте, что старые привычки, старые схемы поведения, все препятствия на пути к тому, чего вы на самом деле хотите, растворяются в воздухе и с каждым выдохом покидают вас. Каждый раз, делая выдох и отпуская старые ограничения, вы создаете внутри себя больше пространства для чего-то нового.
После нескольких минут подобных упражнений начинайте представлять, что с каждым вдохом получаете жизненную энергию, Жизненную Силу Вселенной. В этой жизненной энергии есть все, в чем вы нуждаетесь и к чему стремитесь: любовь, сила, здоровье, красота, достаток и изобилие. Впитывайте все это с каждым вздохом. Представьте, как открывается новый способ жизни, наполняя вас жизненной силой и энергией. Сделайте вид, что жизнь уже протекает именно так, как вам хотелось бы. Представьте, что эта жизнь идет именно здесь и именно сейчас, распробуйте ее на вкус.
Как только вам покажется, что медитация окончена, медлено откройте глаза и вернитесь в комнату. Постарайтесь сохранить в себе это чувство новизны. Помните, что сейчас вы находитесь в процессе создания своей новой жизни.
Данная медитация пройдет 30 декабря в 22:00 по Мск времени.
Записаться на медитацию можно в этой теме по форме:
Имя, фамилия, страна, город
Принимаем энергетическую поддержку фразой:
" Здесь и сейчас я принимаю энергетический сеанс "Медитации "Новый способ жизни" от (имя мастера- учителя)"
Внимание! Не забывайте отписываться в этой теме об ощущениях в течении суток.
САН СИЯ УИ НАХ ПАЙ ТУНДОУ
|
| |
| |
