Упражнение по борьбе со страхом - Форум
ДОРОГИЕ, САЙТ ПЕРЕЕХАЛ ПО АДРЕСУ: http://angel-svet.ru/forum
 Упражнение по борьбе со страхом - Форум
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: Lady  
Форум » Наше любимое место. Это интересно. Мир для нас любимых) » Психология » Упражнение по борьбе со страхом (упражнение)
Упражнение по борьбе со страхом
LadyДата: Воскресенье, 28.03.2010, 12:10 | Сообщение # 1
Администратор. Владелец Форума и Сайта
Группа: Администраторы
Сообщений: 633
Репутация: 3
Статус: Offline
1. Массаж области пупка

Страх и сопутствующие ему отрицательные эмоции могут концентрироваться также в области пупка. Они блокируют свободное течение энергии по организму и приводят к появлению зажимов и блоков. Слишком большая "перезагрузка" в этой области может привести не только к заболеваниям, но и к ухудшению способности к использованию различных психотехник, медитаций, упражнений и вообще способности к самоконтролю. Блокировки можно снять, массируя область пупка, - ежедневно, для профилактики, или в случаях, когда возникает страх. Лучшее время для массажа - утро.

Примите положение лежа. Одним пальцем любой руки легко надавите рядом с пупком. Другую руку можно использовать для фиксации этой области. Массируйте не сам пупок, а перемещайте палец по окружности вокруг пупка. Если вы найдете слабое, рыхлое, болезненное место, "узел" или "комок", массируйте его кончиком пальца до тех пор, пока не почувствуете, что "комок" размягчается.


САН СИЯ УИ НАХ ПАЙ ТУНДОУ
 
Форум » Наше любимое место. Это интересно. Мир для нас любимых) » Психология » Упражнение по борьбе со страхом (упражнение)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:


Эзотерический сайт "Ангел" © 2021
Хостинг от uCoz
Рейтинг сайтов по Эзотерике