Осознанные сновидения Что такое осознанные сновидения?
Это некий промежуток между сном и бодрствованием, в котором человек осознаёт, что он видит сон, и в некоторой мере может его контролировать.
Войти в состояние осознаного сновидения очень сложно, и не каждому это дано. Некоторым это дано с рождения, а некоторым сны вообще не снятся.
Те, кому способность входить в осознанный сон подарена с рождения, эти сновидения снятся им практически постоянно. Есть и люди которым это не дано, но они практикуются и развивают в себе эту способность.
Приведу вам пример, который приблизит вас к понятию «осознанный сон». Мне это дано с рождения.
Когда я засыпаю, мне практически всегда снится осознанный сон. Я просыпаюсь в кровати, и комната кажется немного не такой: форма комнаты и мебели не совсем соответствует реальности, и я сразу понимаю, что вижу осознанный сон.
Поскольку мне это даровано с рождения, я могу сразу понять, сон это или нет. А люди практикующие, «развивающие» в себе эту способность, при входе в осознанное сновидение зачастую принимают его за реальность.
КАК ОТЛИЧИТЬ СОН ОТ РЕАЛЬНОСТИ.
Что бы отличить осознанный сон от реальности, выполнить следующие действия.
•Нужно зажать пальцами нос и закрыть рот, если вы можете дышать, значит это сон.
•Можно смотреть на свои руки в течении минуты, в сновидении они должны изменить форму.
•Попробуйте вспомнить предыдущую минуту, если ничего не можете вспомнить, вы в сновидении.
•Попробуйте прочесть любой текст дважды, если он на второй раз изменится, вы спите.
Далее я предлагаю на выбор любые книги по осознанным сновидениям.
И вот, что ещё.
Если вы всерьёз проникнитесь идеей очутиться в осознанном сне, вы это в скором времени получите. Как скоро?
Это зависит от вас, чем больше вы будете об этом узнавать, тем скорее всё это произойдёт.
